آموزش تصویری ساخت ماسک در منزل

تهیه کننده سیدمحمد باقری پور

مؤسسه فرهنگی هدایت

چگونه ماسک پارچه ای درست کنیم؟

این روز‌ها با شیوع بیماری کرونا در کشور و لزوم رعایت بهداشت فردی و نکات مهم جهت جلوگیری از ابتلا به این ویروس باعث شده است که استفاده از ماسک‌های تنفسی افزایش یابد. اگر مقاله علائم بیماری کرونا چیست را مطالعه کرده باشید، می‌دانید که ماسک‌های تنفسی جهت جلوگیری از انتقال بیماری به سایر افراد گزینه مناسبی هستند.

آموزش تصویری ۳ روش ساخت ماسک هوا در خانه

https://anzalweb.ir/1398/12/10/%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D8%A2%D9%84%D9%88%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%87%D9%88%D8%A7-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87/

آموزش ساخت ماسک خانگی

http://www.iribnews.ir/fa/news/2684229/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4-%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D8%AA-%D9%85%D8%A7%D8%B3%DA%A9-%D8%AE%D8%A7%D9%86%DA%AF%DB%8C

درست کردن ماسک برای پیشگیری از کرونا؛به ۳ روش، آسان و سریع!

ساخت ماسک در خانه برای محافظت از ویروس کرونا در کمتر از 20 ثانیه:

عدم دسترسی آسان به تهیه ماسک در این روزها و توصیه پزشکان مبنی بر اینکه برای محافظت از خود در فضاها و مکان‌هایی که ازدحام جمعیت وجود دارد از ماسک استفاده شود، سبب شد که برای در امان ماندن از ویروس کرونا، نسبت به ساخت ماسک خانگی اقدام کنیم! اقلام لازم جهت ساخت ماسک خانگی به صورت زیر می‌باشد : دستمال کاغذی رولی پهن . کش پول . منگنه

طرز ساخت ماسک با دستمال کاغذی:

1- برای ساخت ماسک، ابتدا چهار ورق از دستمال کاغذی پهن را جدا کرده و برای ضخیم شدن بر روی یکدیگر تا میزنیم و سپس با فاصله حدودا دو سانتی‌متری به صورت بادبزنی (یکی زیر و یکی رو) تا زده تا به انتهای دستمال کاغذی برسیم.

2- پس از تا زدن دستمال کاغذی، می‌توان کش پول را به دو سر دستمال کاغذی منگنه کرد و یا حتی می‌توان بدون نیاز به منگنه، کش‌ها را به دو سر دستمال کاغذی گره زد. در شکل بالا می‌توانید مراحل ساخت ماسک را مشاهده فرمائید.

آموزش دوخت ماسک پارچه ای

الگوی دوخت ماسک

الگوی این ماسک یک مستطیل است.

برای بزرگسالان 20 در 28

برای نوجوانان 16 در 22

برای کودکان 3 در 18

الگو را روی پارچه اصلی قرار داده و برش بزنید.

روی آستر هم ببرید. برای آستر می توانید از دستمال های نخی استفاده کنید.

رویه پارچه های آستر و پارچه اصلی را روی هم بگذارید.

بالا و پایین ماسک را سنجاق بزنید.

دو درز سنجاق زده را بدوزید. هم زمان با دوخت سنجاق ها را باز کنید.

درز را با اتو باز کنید.

به رویه برگردانده و اتو بزنید.

مطابق تصویر زیر برای سایز بزرگ از گوشه ها 5 سانت علامت بزنید.

برای سایز متوسط 4 سانت

برای سایز کوچک 3.5 سانت

گوشه ها را تا کرده، لبه آن را رو دوزی و سپس اتو کنید.

به شکل زیر یک طرف را تا بزنید.

طرف دیگر را هم تا بزنید.

روی خط تا را به فاصله یکی دو میلیمتر رو دوزی کنید.

کناره ها را برای عبور بند یا کش تو بگذارید.

دو قسمت تا شده را برگردانید و روی قسمت مثلثی شکل که پارچه اصلی است را بدوزید.

کش را از لیفه عبور داده و گره بزنید.

گره را در لیفه پنهان کنید.

سه سایز ماسک

آموزش دوخت ماسک

الگوی ماسک مستطیلی 20 در 17 سانت

یکی از پارچه اصلی و دو یا یک لایه از آستر برش بزنید.

از پارچه اصلی دو تکه 12 در 5 هم برش بزنید.

رویه و آستر را روی هم گذاشته و درز بالا و پایین آن را بدوزید و اتو کنید.

از بالا به ترتیب 3 سانت، 1 سانت، 2.5 سانت و یک سانت دو طرف را علامت بزنید.

پایین هم به همین ترتیب

حالا با استفاده از نقاط علامت زده ماسک را پیلی بدهید.

پیلی ها را اتو کنید.

فیلم روش پیلی دادن

https://hw19.cdn.asset.aparat.com/aparat-video/e352cb0b4cbd9491465026bc9ee06bc419851585-240p__89059.mp4

روی پیلی کناره ها را بدوزید تا باز نشوند.

بالای ماسک را به فاصله یک سانتی کوک بزنید تا لیفه شود.

از ماسک بلا استفاده سیم آن را جدا کنید و داخل لیفه بگذارید.

دو طرفش را بدوزید تا میان ماسک ثابت باشد.

دو نوار را به کناره های ماسک بدوزید.

تا کنید و به طرف دیگر برگردانید و کوک بزنید

در پایان هم کش بگذارید.

فیلم کامل دوخت همین مدل پیلی دار

https://as5.cdn.asset.aparat.com/aparat-video/66041aad1b90b924f1d77a44d0011b6919851561-240p__39633.mp4

فیلم/ روش ساخت ماسک خانگی

https://media.ana.ir/1399/01/18/637217396909317329.mp4

طریقه ساخت ماسک دو لایه در منزل + فیلم

https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1399/1/18/11666447_994.mp4

ماسک تنفسی پارچه ‌ای

وسایل مورد نیاز برای درست کردن ماسک تنفسی پارچه ‌ای : پارچه کتان یا نخی ضخیم در ابعاد ۳۰ در ۱۵ سانتی متر برای پارچه اصلی ماسک . پارچه کتان یا پنبه‌ای و یا فلانل با ابعاد ۱۵ در ۲۶ سانتی متر برای پارچه آستر ماسک . کش گرد به طول ۴۰ سانتی متر . نخ . سوزن . سنجاق . کاغذ و مداد

آموزش درست کردن ماسک دهان قابل شستشو

انواع ماسک تنفسی و نحوه استفاده از ماسک برای پیشگیری از بیماریها

ماسک ها در انواع مختلف و گزینه های مختلفی وجود دارد ، که در برخی افراد منجر به سردرگمی خواهد شد و ممکن است از نوع اشتباهی از ماسک استفاده کنید در ادامه شما را با انواع مختلف ماسک آشنا می کنیم.

در حین شیوع بیماریهای خطرناک مسری ، بخش های بهداشتی همچنین ممکن است به اعضای جامعه توصیه کنند که از خود محافظت کنند.اکثر ماسک ها به طور کلی طوری طراحی شده اند که قادر به پوشاندن کامل دهان و بینی شما باشند.

انواع ماسک تنفسی :

انواع ماسک های تنفسی

ماسک پزشکی :

ماسک های پزشکی بیشتر به عنوان ماسک های جراحی شناخته می شوند. ماسک جراحی به عنوان یک محافظ در برابر ذارت معلق عفونی در فضا شناخته شده و توسط متخصصان سلامت در حین عمل جراحی توصیه شده است. آنها به طور عمده توسط متخصصان مراقبت های بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرند تا از خود و دیگران در برابر شیوع بیماری های عفونی ناشی از هوا ، مایعات بدن و ذرات معلق محافظت کنند.

ماسک های پزشکی یا جراحی برای پوشاندن دهان و بینی شما در نظر گرفته شده است. آنها با موادی طراحی شده اند که می توانند ذرات بزرگ ، ترشحات و ... را مسدود کنند ، همه این موارد ممکن است حاوی ویروس یا باکتری هایی باشد که برای شما مضر باشد.

با این حال ، ذرات کوچک ممکن است هنوز هم بتوانند به یک ماسک پزشکی نفوذ کنند.

ماسک فقط با اندازه مناسب صورت شما کارآمد است، شکاف بین ماسک و پوست شما باعث می شود آلاینده ها وارد قسمت بینی شما شوند و باعث ایجاد مشکلات سلامتی می شوند.

انواع ماسک فیلتردار :

ماسک های FFP :

ماسک های FFP که با استاندارد اروپایی EN149: 2001 طبقه بندی شده اند :

ماسک فیلتر دار FFP1 : ماسک مناسب برای ذرات بزرگتر از 5 میکرون با فیلتراسیون 80 درصد

ماسک فیلتر دار FFP2 : ماسک مناسب برای ذرات بین 2 تا 5 میکرون با فیلتراسیون 94 درصد

ماسک فیلتر دار FFP3 : ماسک مناسب برای ذرات کوچکتر از 2 میکرون با فیلتراسیون 99 درصد

ماسک N95

ماسک های N و P و R :

ماسک های N و P و R که با استاندارد امریکایی NIOSH طبقه بندی شده اند :

ماسک فیلتر دار N

ماسک N95 : حداقل 95٪ از ذرات موجود در هوا را فیلتر می کند. در برابر روغن مقاوم نیست.

ماسک تنفسی N95 مورد تأیید NIOSH که توسط سازمان غذا و داروی (FDA) به عنوان ماسک جراحی نیز پاکسازی شده است.

ماسک N99 : حداقل 99٪ از ذرات موجود در هوا را فیلتر می کند. در برابر روغن مقاوم نیست.

ماسک N100 : حداقل 99.97٪ از ذرات موجود در هوا را فیلتر می کند. در برابر روغن مقاوم نیست.

ماسک فیلتر دار R :

ماسک R95 : حداقل 95٪ از ذرات موجود در هوا را فیلتر می کند. تا حدودی در برابر روغن مقاوم است.

ماسک R99 : ماسک مناسب برای ذرات بزرگتر از 0.3 میکرون با فیلتراسیون 99 درصد. در برابر روغن مقاوم است.

ماسک R100 : ماسک مناسب برای ذرات بزرگتر از 0.3 میکرون با فیلتراسیون 99.97 درصد ، در برابر روغن مقاوم است.

ماسک فیلتر دار P

P95 - حداقل 95٪ از ذرات موجود در هوا را فیلتر می کند. به شدت در برابر روغن مقاوم است.

P99 - حداقل 99٪ از ذرات موجود در هوا را فیلتر می کند. به شدت در برابر روغن مقاوم است.

P100 - حداقل 99.97٪ از ذرات موجود در هوا را فیلتر می کند. به شدت در برابر روغن مقاوم است.

ماسک فیلتردار کربن اکتیو یا کربن دار :

در این نوع ماسک ها لایه هایی از کربن فعال شده به منظور حفاظت در مقابل گاز ها و بخار ها در نظر گرفته می شوند که باعث می شود که بوی آلودگی و گازهای مضر هوا به داخل ماسک نفوذ نکند. مناسب جهت فیلتراسیون و تصفیه کامل آلودگی هوا شهری و ریزگرد های موجود در هوا می باشد و جهت حذف نسبي بوي موادآلي و به علت داشتن لايه كربن اكتيو در محيط هایی كه داراي گرد وغبار و بوي مواد آلي ضعيف مي باشند، استفاده مي شوند

تاریخ انقضا و عمر مفید استفاده از ماسک فیلتردار :

اگر در محیط های آلوده قرار دارید به سبب جلوگیری از انتقال ویروس و عفونت ها باید از ماسک استفاده کنید، که باعث می شود تصفیه هوای تنفسی شما می شود. بر خلاف باور عمومی که در بین مردم رواج پیدا کرده است ماسک ها وسیله ای موقتی هستند که بصورت یکبار مصرف می توان از آنها استفاده کرد پس لازم به ذکر است هیچگاه از محصولات بهداشتی یک بار مصرف بطور مکرر استفاده نکنید زیرا هر صورت بند فیلتردار یک بازه زمانی مشخصی دارد که به عنوان طول عمر آنها در نظر گرفته می شود.

پس اگر در محیط هایی که با انواع آلایندگی و باکتری قرار دارید بدون شک استفاده از ماسک فیلتر دار می تواند ضامن حفاظت سلامتی شما باشد. همانطور که می دانید ماسک فیلتردار معمولا لایه ای می باشند که این موضوع یک نکته مثبت به حساب می آید. نمونه های زیادی از mask در بازار وجود دارد که هر کدام با توجه به نوع ساخت آنها طول عمر متفاوتی دارند.

ماسک فیلتردار بصورت چند لایه ساخته می شوند و طول عمر آنها ما بین 8 تا 12 ساعت متغییر است. این محصول بطور کامل مجرای تنفسی را پوشش می دهد که این امر مانع از نفوذ آلاینده های سمی و میکروب به داخل بدن می شود.

تفاوت بین ماسک پزشکی و یک ماسک N95:

ماسک N95 وسیله ای است که برای جلوگیری از 95٪ ذرات بسیار کوچک استفاده می شود. بر خلاف ماسک های پزشکی ، ماسک N95 با امنیت بیشتری روی صورت و پوست شما قرار می گیرد و قادر است ذرات موجود در هوا را فیلتر کند.

در حالی که یک ماسک N95 می تواند 95٪ از ذرات بسیار کوچک را مسدود کند (بسیار کوچک که 0.3 میکرون در نظر گرفته می شود) هنوز 5٪ احتمال وجود دارد که ذرات مضر بتوانند در دستگاه تنفس نفوذ کنند.

هر نوع ماسک N95 باید با دستورالعمل های دقیق از سازنده تهیه شده و توضیح دهد که چگونه می توان ماسک استفاده کرد. برای اطمینان از محافظت مناسب برای شما و بیمارانتان ، این دستورالعمل ها باید رعایت شوند.

نحوه قرار دادن ماسک :

روش استفاده از ماسک

دستان خود را تمیز کنید: قبل از لمس ماسک تمیز ، دستان خود را با آب و صابون کاملاً بشویید. باید دستان خود را حداقل 20 ثانیه بشویید.

همیشه از یک حوله کاغذی تمیز برای خشک کردن دستان خود استفاده کنید و سپس آن حوله کاغذی را درون سطل زباله بیندازید. قبل از اینکه آن را دور بیندازید ممکن است بخواهید از آن حوله کاغذی استفاده کنید تا پس از شستن دستان خود ، در را باز و بسته کنید.

ماسک را بررسی کنید : هنگامی که یک ماسک جدید را از جعبه درمی آورید ، آن را چک کنید تا اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه نقص ، سوراخ و پارگی در ماسک وجود ندارد. اگر ماسک دارای نقایص ، سوراخ و شکاف است ، آن را دور ریخته و ماسک جدید (استفاده نشده) دیگری را انتخاب کنید.

مراحل قرار دادن ماسک روی صورت

قسمت بالای ماسک را به درستی تنظیم کنید: برای اینکه ماسک تا حد ممکن به پوست شما نزدیک شود ، قسمت بالای ماسک دارای لبه خمیده اما محکم خواهد بود که می تواند در اطراف بینی شما قرار گیرد. قبل از استفاده از ماسک روی صورت خود اطمینان حاصل کنید که این قسمت به سمت بالا قرار دارد.

قسمت داخلی بیشتر ماسک های پزشکی به رنگ سفید است

از طرف مناسب ماسک به سمت بیرون اطمینان حاصل کنید: قسمت داخلی بیشتر ماسک های پزشکی به رنگ سفید است ، در حالی که قسمت بیرونی دارای نوعی رنگ است. قبل از استفاده از ماسک بر روی صورت خود ، اطمینان حاصل کنید که قسمت سفید ماسک به سمت صورت شما باشد.

انواع مختلف ماسک های پزشکی

ماسک را روی صورت خود قرار دهید: انواع مختلفی از ماسک های پزشکی موجود است که هر کدام روش های مختلفی برای اتصال ماسک به سر شما دارند.

حلقه گوش : برخی از ماسک ها دارای 2 حلقه گوش در دو طرف ماسک هستند. این حلقه ها به طور معمول از یک ماده الاستیک ساخته شده اند تا بتوان آنها را کشید. این نوع ماسک را توسط حلقه ها بردارید ، 1 حلقه را دور یک گوش قرار دهید و سپس حلقه دیگر را در اطراف گوش دیگر خود قرار دهید.

گره ای یا بندی : برخی از ماسک ها با تکه های پارچه ای که به پشت سر شما گره خورده است ، ارائه می شود. بیشتر ماسک ها با بندهای بالایی و پایینی همراه هستند. ماسک را به وسیله بندهای بالا بلند کنید ، بندها را در پشت سر خود قرار دهید و آنها را به هم وصل کنید.

نواری : بعضی از ماسک ها دارای 2 بند الاستیک هستند که در پشت و اطراف پشت سر شما قرار دارند . ماسک را جلوی صورت خود نگه دارید ، بند بالا را بالای سر خود بکشید و آن را در اطراف تاج سر خود قرار دهید. سپس باند پایین را بالای سر خود بکشید و آن را در پایه جمجمه قرار دهید.

تنظیم قسمت روی بینی ماسک

قطعه بینی را تنظیم کنید: اکنون که ماسک پزشکی روی سر و صورت شما قرار گرفته است ، از انگشت اشاره و انگشت شست خود استفاده کنید تا قسمت خمیده لبه بالای ماسک را در اطراف پل بینی خود بچسبانید.

ماسک پزشکی را چگونه به صورت بزنیم

در صورت لزوم باند پایین ماسک را گره بزنید: اگر در حال استفاده از ماسک با بندهایی هستید که در قسمت بالا و پایین گره خورده است ، اکنون می توانید باند پایین را در زیر پایه جمجمه خود ببندید. از آنجا که تنظیم قطعه بینی می تواند بر روی مناسب بودن ماسک تأثیر بگذارد ، بهتر است بعد از تنظیم قسمت بینی بندهای پایین را ببندید.

اگر تسمه های پایین را قبلاً به هم گره زده اید ، شاید در صورت لزوم مجبور شوید دوباره آنها را محکم تر کنید.

روش استفاده از ماسک

ماسک را به صورت و زیر چانه خود بچسبانید. پس از آنکه ماسک کاملاً ایمن شد ، آن را تنظیم کنید تا مطمئن شوید که صورت و دهان شما را پوشانده است ، و لبه پایینی زیر چانه شما قرار دارد.

درآوردن ماسک :

ماسک های پزشکی

دستان خود را تمیز کنید: بسته به آنچه که قبل از برداشتن ماسک با دستان خود انجام داده اید ، ممکن است لازم باشد که دستان خود را بشویید.

استفاده صحیح از ماسک

ماسک را با دقت جدا کنید. به طور کلی ، ماسک را فقط با لمس لبه ها ، بندها ، حلقه ها و نوارها جدا کنید. قسمت جلوی ماسک آلوده را لمس نکنید.

ماسک آلوده را در کیسه جدا بیندازید

ماسک های پزشکی طوری طراحی شده اند که فقط یک بار قابل استفاده هستند. بنابراین وقتی ماسک را جدا کردید ، فوراً آن را درون سطل زباله بگذارید.

در محیطهای پزشکی احتمالاً سطل زباله مخصوص برای وسایل بیوشیمیایی مانند ماسک های استفاده شده و دستکش وجود دارد.

پیشگیری از بیماریها

در یک محیط غیر پزشکی که ماسک می تواند آلوده باشد ، ماسک را به تنهایی درون یک کیسه پلاستیکی قرار دهید. کیسه پلاستیکی را گره بزنید و سپس کیسه پلاستیکی را درون سطل زباله بیندازید.

پس از درآوردن ماسک ، دستان خود را یکبار دیگر بشویید.